Ensalada de verano con pasta integral
Ingredientes: 30 gr de macarrones integrales 52 gr de atún al natural (una lata de atùn) 50 gr de zanahoria 60 gr de lechugas variadas 40 gr de maíz dulce...
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Pasta fría con pollo
Ingredientes: 2 tazas de tornillos de pasta 1 tomate 1 huevo duro 2 pechugas de pollo a la plancha 1 lata de maíz Sal al gusto Vinagre de vino, cantidad...
Pasta frìa con atún y mayonesa
Ingredientes: 225 gr de pasta corta (penne, monitos o caracoles) 1 cucharada de aceite de oliva 200 gr de lata de atún 2 cucharadas de alcaparras o 1 cucharada de...
Pasta frìa con vegetales
Ingredientes: 250 gr de pasta 150 gr de guisantes cocidos 150 gr de judias verdes 1 pimiento rojo 1 zanahoria 1 cucharada de finas hierbas picadas 150 ml de aceite...
Pasta fría con tomates
Ingredientes: 500 gr de espirales de pasta 3 tomates maduros 1 cebolla tierna pequena 2 latas de atún en aceite maíz en conserva mayonesa, cantidad necesaria mostaza, cantidad necesaria orègano,...
Ensalada tibia levantina
Ingredientes: 200 gr de pasta cocida (a elección) 100 gr de garbanzos cocidos 100 gr de lentejas cocidas 50 gr de guisantes cocidos 100 gr de bacòn (panceta), cortado a...
Sopa frìa de vegetales
Ingredientes: 2,5 litros de agua 1 pizca de sal gorda 3 zanahorias, peladas y picadas 1 puerro, en rodajas 170 gr de arvejas congeladas, descongeladas 2 patatas, peladas y picadas...
Sopa fría de tomate y romero
Ingredientes: 1,5 kg de tomates bien maduros 2 rodajas gruesas de pan de campo 1 cucharadita de romero picado 1 diente de ajo picado 250 cc de caldo de pollo...
Ensalada primavera de vegetales seleccionados
Ingredientes: 250 gr de judías verdes 250 gr de coliflor 250 gr de puntas de espárragos 4 hojas de lechuga un pepino 1 cogollo de lechuga 2 huevos duros 3...
Aderezo de mayonesa al curry
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de zumo de limón fresco 1 o 2 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de miel 1/2 cucharadita de polvo de curry...
Dulce de leche on the rocks
Ingredientes: 4 cucharadas de Dulce de Leche 200 ml (1 vaso) de nata para montar (muy fria) 200 ml (1 vaso) de agua tipo Aquarel 2 cucharadas de licor de...
Copa helada de fresas con menta
Ingredientes: 250 g de fresas (frutillas), cortadas en cuartos 6 hojas de menta fresca, finamente picadas 4 cucharadas de agua 2 cucharadas de azúcar 4 bochas de helado de vainilla...
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