Ensalada de zanahoria y manzana
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 zanahoria, en espiral o cortada fina 1 manzana, espiralada (rosa o otra variedad dulce) 2 cucharadas de pasas de uva 1 cucharadita de jugo de limón 1...
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Dieta del huevo duro para bajar 10 kilos en 15 días
Adelgazar 10 kilos rapidamente es un objetivo alcanzable, generalmente los organismos que son saludables y no poseen problemas endocrinológicos, bajan de peso si habilitan un plan especial o una dieta...
La dieta del batido de pina. 4 kilos en una semana!
La piña, además de refrescante, es una fruta muy saludable por nos ayuda a eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo siendo un excelente diurético. La piña aporta enzimas, fibra,...
Tosta de jamón serrano con huevo hilado
Ingredientes: Huevo hilado, cantidad necesaria 1 bollo de pan redondo 1 tomate grande 4 lonchas de jamón serrano 1 cucharada de aceite de oliva Sal al gusto 1 cucharada de...
Conserva de berenjenas a la provenzal
Ingredientes para la provenzal: 1 ramo de perejil, bien lavado 4 dientes de ajo, pelados Ingredientes para las berenjenas: 750 gr de berenjenas peladas, cortadas en rodajas 1 1/2 cucharadas...
Tosta de setas con queso gratinado
Ingredientes: 2 rebanadas de pan de barra o rústico 200 gr de setas en láminas 2 lonchas de queso para fundir Queso rallado mozzarella, cantidad necesaria Orégano al gusto Preparación:...
Conserva tradicional de berenjenas
Ingredientes: 6 berenjenas, peladas o no, al gusto y cortadas en rodajas 1 1/2 taza de agua 1 1/2 taza de vinagre Sal al gusto 3 dientes de ajo 1...
Ensalada de pepino y tomate
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 pepino, pelado y cortado en rodajas muy finas 1 tomate picado 2 cebolletas tiernas, picadas 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharada de jugo de limón...
Tosta de cangrejo
Ingredientes: 1 lata de cangrejo 10 barritas de surimi 2 pimientos morrones de lata Sal al gusto Salsa americana auténtica (llamada rosa), cantidad necesaria 12 tostas de pan de campo...
Ensalada de judías verdes con tomate
Porciones: 1-2 Ingredientes: 120 g de judías verdes 2 tomates 1 diente de ajo molido 1 cucharada de hojas de albahaca picadas 1 cucharada de caldo de verduras 1 pizca...
Calzone de jamón con espinacas
Ingredientes: 600 gr de masa para pizza 200 gr de espinacas 120 gr de jamón York 150 gr de queso provolone Preparación: Preparar la masa de la pizza. Limpiar las...
Ensalada de pepinillo y melón
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 naranja, pelada y cortada Zumo de naranja 70 g judía de name, pelada y espiralada Un cuarto de pepino, pelado y cortado en rodajas finas 80 g...
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