Permite quemar grasa rápidamente, al mismo tiempo que depura el organismo. No debe extenderla más de una semana y es vital tomar suficiente agua para evitas la deshidratación (6a 8 vasos diarios). A excepción de verduras, frutas, leche desnatada, zumos, arroz integral, té y café sin azúcar o con edulcorantes y un poco de carne de res, el resto de alimentos está prohibido en este plan dietético. La sopa de tomate depura y mejora la defensas del organismo.
Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7
Nota
Con esta dieta se puede perder de 4 hasta 7 kilos en una semana. Es deficiente en vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos y ácidos esenciales.
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