Il frullato purificante con cui brucerai i grassi in soli 7 giorni: ecco come si prepara
Perderai peso velocemente ed efficacemente con solo 4 ingredienti.
Se sei completamente immerso nell ‘”operazione bikini”, stai sicuramente cercando alcuni trucchi per aiutarti ad accelerare il processo per perdere quei chili in più prima dell’arrivo dell’estate. Ci sono molte diete che pretendono di farti perdere peso in pochi giorni, ma devi essere chiaro che prima di iniziare qualsiasi piano alimentare, dovresti consultare degli esperti.
Tutte le diete devono essere accompagnate dalla pratica sportiva e da uno stile di vita sano, ma ci sono anche alcuni alimenti che possono essere molto utili quando si tratta di perdere peso . Infusi e tisane sono di grande aiuto, ma lo sono anche i frullati, che, oltre ad essere efficaci, sono solitamente molto nutrienti.
Consumare queste bevande ti aiuterà a fare il pieno e a depurare il tuo organismo in pochi giorni, aiutandoti a perdere peso velocemente ed efficacemente. Ti abbiamo già parlato del frullato di farina d’avena e mela con cui puoi perdere fino a 5 chili in una settimana e oggi ti portiamo una nuova ricetta con cui puoi notare gli effetti in soli 7 giorni.
Il frullato di sedano, barbabietola e pomodoro è tutto ciò che serve per dire addio a quegli ultimi chili prima che arrivi la bella stagione.
Ecco come dovrai preparare il frullato brucia grassi.
Ingredienti
- Una manciata di prezzemolo
- 1 gambo di sedano
- 1 pomodoro
- 1 barbabietola
Preparazione
La preparazione di questo frullato brucia grassi è molto semplice. Tutto quello che devi fare è mescolare tutti gli ingredienti e aggiungere mezzo bicchiere d’acqua. Poi mescolate il tutto per 3 minuti e avrete pronta la bevanda che vi aiuterà a dimagrire prima che arrivi l’estate.
Si consiglia di assumerlo per 7 giorni e preferibilmente a stomaco vuoto o come sostituto della cena. Se vedi che non hai ottenuto gli effetti che ti aspettavi, puoi prolungarne il consumo fino a un mese.
