Dieta del cetriolo: Perdi 3 kili in 10 giorni con la dieta del cetriolo
Il cetriolo ha un alto contenuto di vitamine A, B, C, E, ed è ricco di minerali, per le sue proprietà benefiche si può introdurre nella nostra dieta. Questa dieta si consiglia per il suo valore nutritivo, la dieta è rivolta alle persone sane che non hanno problemi di ipotiroidismo, perché essa è molto severa ma è di breve durata. L’ingrediente principale di questa dieta è il cetriolo crudo.
Perdi 3 kili in solo tre giorni con la dieta del cetriolo, scopri come.
Perdi 3 kili in solo 3 giorni, con la seguente dieta. La frutta che si può mangiare in questa dieta è: arance, mandarini, pompelmi, pere, mele. Il pesce la sera può essere sostituito dal petto di pollo o dal tacchino.
Menú:
Colazione: 1 tazza di té verde + 1 cetriolo crudo affettato+ 1 frutto di stagione + acqua calda con limoneo fredda senza zucchero nella quantità che desiderate.
Mezza mattinata: 1 yogurt senza grassi.
Pranzo: 1 piatto o una tazza di brodo + insalata di cetriolo + 1 frutto.
Metà pomeriggio: 1 gelatina +1 uovo sodo+ infusione preferita senza zucchero.
Cena: Insalata di cetriolo con aceto di mele + 1 porzione di pesce alla piastra.
Nota: Vi potete misurare la vita e i fianchi, prima e dopo aver seguito la dieta. Vi potete pesare prima e dopo aver eseguito la dieta.
