Due ricette perfette di frullati post allenamento

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I frullati proteici sono bevande che vengono solitamente consumate prima o dopo l'allenamento per favorire il recupero muscolare. Preparandoli da…

Come perdere 10 CHILI con una dieta equilibrata

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Perdere peso è una decisione che richiede cambiamenti nelle abitudini in modo da migliorare sia l'aspetto che la salute generale.…

Come fare la dieta ipocalorica per perdere peso

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6 modi per fare il digiuno intermittente

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Il digiuno intermittente è un modello alimentare che è diventato molto popolare negli ultimi anni, poiché gli vengono attribuiti grandi…

Come perdere 4 chili in una settimana

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Perdere peso è qualcosa che si ottiene nel momento in cui si cambia stile di vita e si decide di…

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Questa torta gialla classica con glassa cremosa al cioccolato è così facile e sicuramente sarà la tua nuova preferita! Gli…

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Tortino al cioccolato fuso con Grand Marnier

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Le torte al cioccolato fuso con Grand Marnier sono ricche, decadenti e così deliziose! E non crederai a quanto siano…

Barrette di cheesecake in stile newyorkese

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Queste barrette di cheesecake in stile newyorkese sono spesse, cremose e così facili. Perfette per quasi tutte le occasioni, queste…

Cheesecake al cioccolato espresso senza cottura

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