Recetas

Batido plátano y crema de cacahuete

Ingredientes:

  • 1/2 taza de lechuga iceberg
  • 1/2 taza de leche de coco
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharada de proteína en polvo de chocolate
  • 1/2 taza de crema de cacahuete crujiente
  • 6 cubos de hielo

Preparación:

Llenad la mitad del vaso con la lechuga iceberg. Anada el resto de los ingredientes. Llenad con leche de coco. Batid cuidadosamente, servid y disfrutad de esta bebida sustanciosa y energizante.

Información Nutricional:

  • Calorías: 475
  • Grasa saturada: 26.5 g
  • Carbohidratos: 26 g
  • Sodio: 173 mg
  • Fibra: 6 g

 

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Irene Milito

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Irene Milito

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