Ingredientes: 1/2 taza de tofu 1/2 plátano, congelado y picado Un punado de hojas de espinaca 1/2 taza de leche…
Ingredientes: 1/2 taza de lechuga iceberg 1/2 taza de leche de coco 1/2 plátano 1 cucharada de proteína en polvo…
Ingredientes: 60 g de arándanos rojos congelados 75 g de arándanos congelados 5 fresas congeladas 1 plátano 120 ml de…
Porciones: 2 vasos Ingredientes: 1 lechuga entera Medio manojo de hojas de espinaca 100 g de apio cortado en rodajas 100…