• Ricette Calabresi
  • Light
  • Vegane
  • Vegetariane
  • Ricette dal mondo
  • Intolleranze
  • Dieta chetogenica
  • Diete e Rimedi naturali
  • News
  • Italiano
  • Ricette Calabresi
  • Light
  • Vegane
  • Vegetariane
  • Ricette dal mondo
  • Intolleranze
  • Dieta chetogenica
  • Diete e Rimedi naturali
  • News
  • Italiano
  • Ricette Calabresi
  • Light
  • Vegane
  • Vegetariane
  • Ricette dal mondo
  • Intolleranze
  • Dieta chetogenica
  • Diete e Rimedi naturali
  • News
  • Italiano
  • Home
  • Dieta chetogenica
  • Dieta chetogenica vegetariana: Cosa si intende per dieta chetogenica vegetariana

Dieta chetogenica vegetariana: Cosa si intende per dieta chetogenica vegetariana

Posted on Feb 19th, 2019
by Irene Milito
Categories:
  • Dieta chetogenica

La dieta vegetariana è comunemente considerata una delle diete più sane per l’umanità. Molti studi hanno scoperto che le diete vegetariane riducono la probabilità di malattie prevalenti come le malattie cardiache e il diabete e migliorano la salute più della dieta non vegetariana. Tuttavia, questo non significa che la dieta vegetariana sia la dieta migliore per la salute di tutti. La dieta chetogenica, ad esempio, è risultata più efficace della dieta vegetariana per la perdita di peso, migliorando i livelli di trigliceridi e glicemia e riducendo la gravità di malattie come il diabete di tipo 2, l’obesità. l’epilessia, la malattia di Alzheimer, la sindrome dell’ovaio policistico e alcuni tipi di cancro. Ma alla dieta chetogenica vengono anche associati alcuni problemi ambientali e di salute. La principale questione ambientale associata a tutte le diete a base di carne deriva da dove le persone acquistano i prodotti animali come carne e latticini. Le carni e i latticini che provengono da animali allevati convenzionalmente in ambienti controllati non sono solo nutrizionalmente inferiori, ma contribuiscono al cambiamento climatico e all’abuso di animali e dell’ambiente locale. Inoltre, se la carne che mangi è prevalentemente confezionata (ad esempio pancetta, prosciutto, hot do, salsicce e salame), potresti aumentare il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro. Ciò significa che nessuna dieta è immune da difetti, tuttavia, prendendo in prestito i principi della dieta chetogenica e della dieta vegetariana, possiamo formulare un piano alimentare più sano per gli esseri umani, gli animali e l’ambiente. In altre parole, possiamo ottenere i benefici della dieta vegetariana e della dieta chetogenica in un’unica dieta, la dieta chetogenica vegetariana.

Irene Milito

Chi sono

Chi sono

Ciao e benvenuti, mi chiamo Irene Milito e vivo a Cosenza in Calabria. Fin da piccola ho avuto la passione per la cucina e la vita sana in generale. Tutti i miei consigli sono sicuri al 100% e le ricette sono super collaudate, realizzare con ingredienti sani e semplici, ma soprattutto realizzate con tanto amore e passione per la cucina.

Ricette

Contorni

Contorni

Dolci

Dolci

Primi piatti

Primi piatti

Secondi piatti

Secondi piatti

Post popolari

  • 49 Recetas de tortas para todos los tipos de ocasiones 105.8k views
  • 59 Recetas de pasteles para todos los tipos de ocasiones 90.6k views
  • Como hacer masa para empanadas 64.4k views
  • 28 Recetas de empanadas que más te gustan 56.5k views

Cerca per nazionalità

Cinese

Cinese

Francese

Francese

Italiana

Italiana

Spagnola

Spagnola

Multi-language

  • En cocina con Irene
  • Cooking with Irene

Social

Motore di ricerca di ricette

trova ricetta

Cucinare Meglio

mytasteita.com

  • Home
  • Cerca ricette
  • Diete
  • Chiedimi un consiglio
  • Contatti
  • Proponi
  • Cookie
  • Italiano

Il food blog di Irene Milito | © 2017 | Magellano Tech Solutions Srl - www.magellanotech.it - Palazzo Valadier - Piazza del Popolo, 18 - 00187 Roma RM info@magellanotech.it