Categories: Recetas

Hamburguesas de soja

 Ingredientes:
  • 500 gr de porotos de soja
  • 3 zanahorias
  • 2 cebollas grandes
  • 2 huevos
  • 200 gr pan rallado
  • Condimento al gusto (orègano, ajo picado, queso rallado, verdeo y salsa de soja)

Preparación:
Poner a remojar los porotos con abundante agua toda una noche. Al día siguiente, cambiarles el agua y llevarlos a hervor dos horas y media. Cortar y freír (en poco aceite) la cebolla y la zanahoria. Una vez que todo está listo, ir procesando los porotos junto con la zanahoria y la cebolla en tandas. Condimentar al gusto. Ya todo procesado, agregar los huevos y la mitad del pan rallado. Armar las hamburguesas y rebozarlas por el pan rallado restante. Si se quieren congelar, colocarlas entre separadores y freezarlas. Aguantan así hasta 6 meses. Si se quieren comer en el momento, colocarlas en una plancha con aceite y dorarlas de ambos lados. Servir caliente.

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Irene Milito

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Irene Milito

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