La definizione più semplice della dieta chetogenica vegetariana è una dieta priva di carne e pesce che limita i carboidrati. Mangiando in questo modo, possiamo ottenere tutti i benefici della dieta chetogenica, diminuendo l’abuso di animali e migliorando la salute. Uova e prodotti lattiero caseari, due dei principali prodotti animali che si possono consumare con la dieta chetogenica vegetariana sono comunque nutrienti e la loro produzione ha un impatto sull’ambiente poco invasivo. Puoi ulteriormente contribuire alla tua salute procurandoti uova e latticini da polli e mucche locali allevati al pascolo. Sostenendo queste pratiche di allevamento sane e sostenibili, investirai in prodotti animali più umani e sani.
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