{"id":30179,"date":"2020-10-16T07:00:58","date_gmt":"2020-10-16T05:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irenemilito.it\/?p=30179"},"modified":"2020-10-15T16:37:33","modified_gmt":"2020-10-15T14:37:33","slug":"receitas-faceis-e-gostosas-de-comida-japonesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.irenemilito.it\/pt-pt\/receitas-faceis-e-gostosas-de-comida-japonesa\/","title":{"rendered":"Receitas f\u00e1ceis e gostosas de comida japonesa!"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30181 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120297252_118073166714082_2073283763718279703_n.png\" alt=\"\" width=\"658\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120297252_118073166714082_2073283763718279703_n.png 658w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120297252_118073166714082_2073283763718279703_n-300x199.png 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120297252_118073166714082_2073283763718279703_n-500x332.png 500w\" sizes=\"(max-width: 658px) 100vw, 658px\" \/><\/p>\n<h2>Arroz japon\u00eas<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de arroz japon\u00eas (gr\u00e3o curto)<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de \u00e1gua<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">2 colheres de ch\u00e1 de sal<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">3 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00bd x\u00edcara de ch\u00e1 de vinagre de arroz<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Lave o arroz em uma peneira at\u00e9 que a \u00e1gua passe pelo arroz e escorra l\u00edmpida. Deixe o arroz descansar por aproximadamente 25 minutos. Enquanto isso, em uma outra panela pequena, leve o vinagre e o a\u00e7\u00facar ao fogo e, assim que o a\u00e7\u00facar dissolver, desligue e deixe o tempero esfriar na geladeira. Junte a \u00e1gua e o arroz em uma panela em fogo alto, at\u00e9 ferver. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Retire do fogo e deixe a panela tampada, com o arroz descansando por cerca de 10 minutos. Espalhe o arroz em uma travessa, regue com a calda de vinagre e a\u00e7\u00facar fria, misturando bem e com cuidado para n\u00e3o amassar os gr\u00e3os. Assim que o arroz estiver na temperatura ambiente ele estar\u00e1 pronto para ser usado. O rendimento do arroz ser\u00e1 de 1 x\u00edcara = 1 pessoa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30185 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120298012_118073413380724_4744240680493947049_n.jpg\" alt=\"\" width=\"817\" height=\"507\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120298012_118073413380724_4744240680493947049_n.jpg 817w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120298012_118073413380724_4744240680493947049_n-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120298012_118073413380724_4744240680493947049_n-768x477.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120298012_118073413380724_4744240680493947049_n-500x310.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 817px) 100vw, 817px\" \/><\/p>\n<h2>Hossomaki de salm\u00e3o<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>50 g de arroz japon\u00eas (veja como fazer no primeiro item dessa mat\u00e9ria)<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Metade de uma folha de alga japonesa (nori)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">30 g de salm\u00e3o em tiras<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 pitada de wasabe (opcional)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho de shoyu para servir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Em uma esteira de bambu, espalhe o arroz em cima da alga, formando um tapete. Acrescente a pitada de wasabe a gosto e as tiras de salm\u00e3o, em uma linha \u00fanica. Enrole a esteira com o formato de um rocambole. Corte o sushi em 8 peda\u00e7os e sirva com molho de shoyu. Essa receita rende 8 por\u00e7\u00f5es do sushi hossomaki.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30189 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120262129_118073620047370_7887855347063734629_n.jpg\" alt=\"\" width=\"806\" height=\"504\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120262129_118073620047370_7887855347063734629_n.jpg 806w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120262129_118073620047370_7887855347063734629_n-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120262129_118073620047370_7887855347063734629_n-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120262129_118073620047370_7887855347063734629_n-500x313.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 806px) 100vw, 806px\" \/><\/p>\n<h2>Yakisoba<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 pacote 500 g de macarr\u00e3o para yakisoba<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00bd couve-flor m\u00e9dia<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00bd br\u00f3colis japon\u00eas<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 cebola grande<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 piment\u00e3o verde<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 piment\u00e3o vermelho<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 piment\u00e3o amarelo<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 bandeja de cogumelo paris<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00bd kg de fil\u00e9 ou alcatra<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00bd kg de peito de frango<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 bandeja de cogumelos (shiitake ou shimeji)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho pronto para yakisoba<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00d3leo de soja<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00d3leo de gergelim<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Cozinhe o macarr\u00e3o e escorra. Refogue a carne bovina cortada em tiras com o peito de frango em cubos. Acrescente \u00e0s carnes o molho pronto para yakisoba, conforme as instru\u00e7\u00f5es do fabricante. Reserve. Coloque o macarr\u00e3o que j\u00e1 est\u00e1 cozido em uma panela wok (pode ser uma frigideira grande) com um fio de \u00f3leo. Deixe o macarr\u00e3o fritar em fogo baixo, mexendo de vez em quando, at\u00e9 que fique crocante e corado e depois coloque-o na travessa em que ser\u00e1 servido. Regue o macarr\u00e3o com um pouco de \u00f3leo de gergelim. V\u00e1 refogando os legumes j\u00e1 cortados, um tipo de cada vez. Frite-os rapidamente, apenas o suficiente para que murchem um pouco, mas ainda estejam crocantes. Retire os legumes e coloque-os sobre o macarr\u00e3o, uns sobre os outros, espalhando de forma a ficar com aspecto bonito. Por fim, despeje o molho que j\u00e1 est\u00e1 com as carnes por cima de tudo e sirva bem quente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30193 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120228109_118073586714040_5060729650044093056_n.jpg\" alt=\"\" width=\"820\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120228109_118073586714040_5060729650044093056_n.jpg 820w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120228109_118073586714040_5060729650044093056_n-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120228109_118073586714040_5060729650044093056_n-768x476.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120228109_118073586714040_5060729650044093056_n-500x310.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/p>\n<h2>Salm\u00e3o grelhado<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 postas de salm\u00e3o<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Sal a gosto<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Pimenta-do-reino a gosto<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Suco de 2 lim\u00f5es<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">2 dentes de alho picados<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">50 ml de azeite<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho shoyu para servir<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Gergelim (opcional)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Tempere as postas de salm\u00e3o com alho, sal, lim\u00e3o e pimenta. Deixe marinar por meia hora. Aque\u00e7a o azeite em uma frigideira antiaderente. Deixe a frigideira bem quente. Grelhe as postas de salm\u00e3o at\u00e9 dourarem, por aproximadamente 3 minutos de cada lado. Sirva a seguir, com molho shoyu e gergelim.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30197 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120254212_118073533380712_5799466674235591841_n.jpg\" alt=\"\" width=\"821\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120254212_118073533380712_5799466674235591841_n.jpg 821w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120254212_118073533380712_5799466674235591841_n-300x182.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120254212_118073533380712_5799466674235591841_n-768x467.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120254212_118073533380712_5799466674235591841_n-500x304.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 821px) 100vw, 821px\" \/><\/p>\n<h2>Tamaki de salm\u00e3o com cream cheese e cebolinha<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>70 g de salm\u00e3o<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">90 g de arroz japon\u00eas (veja como fazer no primeiro item dessa mat\u00e9ria)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">20 g de cream cheese<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">10 g de cebolinha verde<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Metade de uma folha de alga japonesa (nori)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho shoyu para servir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Pique a cebolinha e o salm\u00e3o (em cubos ou batido, de acordo com a sua prefer\u00eancia), para depois misturar com o cream cheese. Reserve. Pegue uma folha de alga japonesa, vendida em supermercados, e corte na metade. Coloque a alga na m\u00e3o no sentido do comprimento, com o lado crespo para cima. Espalhe o arroz por cima da alga at\u00e9 mais ou menos sua metade. Coloque o recheio de salm\u00e3o com cream cheese e cebolinha em cima do arroz e, segurando a ponta inferior no lado esquerdo da alga, comece enrolar o seu temaki, levando a ponta at\u00e9 o canto superior oposto para formar um cone. Continue enrolando nesse sentido e fechando o temaki. Tudo bem se voc\u00ea n\u00e3o acertar o formato na primeira vez! O rendimento dessa receita \u00e9 de 1 temaki, multiplique de acordo com a quantidade desejada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30201 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120232427_118073306714068_7053120374416556056_n.jpg\" alt=\"\" width=\"809\" height=\"505\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120232427_118073306714068_7053120374416556056_n.jpg 809w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120232427_118073306714068_7053120374416556056_n-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120232427_118073306714068_7053120374416556056_n-768x479.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120232427_118073306714068_7053120374416556056_n-500x312.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 809px) 100vw, 809px\" \/><\/p>\n<h2>Uramaki de salm\u00e3o<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>300 g de salm\u00e3o cortado em tiras<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">50 g de arroz japon\u00eas (veja como fazer no primeiro item dessa mat\u00e9ria)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Metade de uma folha de alga japonesa (nori)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Cream cheese a gosto<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Gergelim preto e branco<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho shoyu para servir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Em uma esteira de bambu, espalhe o arroz em cima da alga, formando um tapete. Polvilhe com o gergelim. Vire a alga ao contr\u00e1rio e adicione as tiras de salm\u00e3o, formando uma \u00fanica linha, e o cream cheese. Enrole com firmeza, apertando at\u00e9 tomar uma forma retangular. Corte em 8 peda\u00e7os e sirva com molho shoyu. Essa receita rende 8 por\u00e7\u00f5es do sushi uramaki.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30205 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120286464_118073613380704_7608549909337130282_n.jpg\" alt=\"\" width=\"830\" height=\"515\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120286464_118073613380704_7608549909337130282_n.jpg 830w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120286464_118073613380704_7608549909337130282_n-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120286464_118073613380704_7608549909337130282_n-768x477.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120286464_118073613380704_7608549909337130282_n-500x310.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<h2>Shimejji<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 g de cogumelo tipo shimeji<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">3 colheres (sopa) de molho shoyu<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher (sopa) de manteiga<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Cebolinha (a gosto)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Depois de lavado, separe o shimeji com as m\u00e3os em peda\u00e7os menores, cortando os talos se necess\u00e1rio. Em uma panela quente derreta a manteiga, adicione o shimeji e frite misturando sempre por 2 minutos ou at\u00e9 dar uma leve murchada. Junte o shoyu e cozinhe misturando sempre por mais 2 minutos ou at\u00e9 reduzir bem o molho. Finalize com cebolinha picada e sirva ainda quente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30209 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120199706_118072920047440_157981923300735909_n.jpg\" alt=\"\" width=\"823\" height=\"513\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120199706_118072920047440_157981923300735909_n.jpg 823w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120199706_118072920047440_157981923300735909_n-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120199706_118072920047440_157981923300735909_n-768x479.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120199706_118072920047440_157981923300735909_n-500x312.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 823px) 100vw, 823px\" \/><\/p>\n<h2>Hot roll<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 g de arroz japon\u00eas (veja como fazer no primeiro item dessa mat\u00e9ria)<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Metade de uma folha de alga japonesa (nori)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">400 g de de salm\u00e3o cortado em tira<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">200 g de cream cheese<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">500 g de farinha de trigo<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 pacote de farinha panko<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho tar\u00ea para servir<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho shoyu para servir<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">\u00d3leo para fritar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Em uma esteira de bambu, coloque uma folha de nori. Preencha com uma fina camada de arroz, por cima as tiras de o salm\u00e3o e o cream cheese (se voc\u00ea tiver uma bisnaga para aplicar, facilita). Enrole e aperte na esteira para dar firmeza ao sushi. Reserve. Misture a farinha de trigo com \u00e1gua at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea. Passe o sushi na farinha de trigo seca e depois nessa mistura. Finalize na farinha panko. Frite em temperatura m\u00e9dia, at\u00e9 ficar dourado. Corte o hot roll em 8 por\u00e7\u00f5es e sirva em seguida. Essa receita rende 8 por\u00e7\u00f5es do sushi hot roll.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30213 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120191748_118073543380711_2928114770772309284_n.jpg\" alt=\"\" width=\"823\" height=\"514\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120191748_118073543380711_2928114770772309284_n.jpg 823w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120191748_118073543380711_2928114770772309284_n-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120191748_118073543380711_2928114770772309284_n-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120191748_118073543380711_2928114770772309284_n-500x312.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 823px) 100vw, 823px\" \/><\/p>\n<h2>Temaki hot roll<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>40 g de salm\u00e3o<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">50 g de arroz japon\u00eas (veja como fazer no primeiro item dessa mat\u00e9ria)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">10 g cream cheese<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">10 g de cebolinha verde<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Metade de uma folha de alga japonesa (nori)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">20 g de farinha panko<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">20 g de farinha de trigo<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">20 g de massa de tempura<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho tar\u00ea para servir<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho shoyu para servir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Pique a cebolinha e o salm\u00e3o (em cubos ou batido, de acordo com a sua prefer\u00eancia), para depois misturar com o cream cheese. Reserve. Pegue uma folha de alga japonesa, vendida em supermercados, e corte na metade. Coloque a alga na m\u00e3o no sentido do comprimento, com o lado crespo para cima. Espalhe o arroz por cima da alga at\u00e9 mais ou menos sua metade. Coloque o recheio de salm\u00e3o com cream cheese e cebolinha em cima do arroz e, segurando a ponta inferior no lado esquerdo da alga, comece enrolar o seu temaki, levando a ponta at\u00e9 o canto superior oposto para formar um cone. Continue enrolando nesse sentido e fechando o temaki. Depois disso, \u00e9 s\u00f3 passar o temaki inteiro na farinha de trigo, em seguida na massa de tempur\u00e1 e finalize na farinha panko. Coloque para fritar por tr\u00eas minutos e sirva logo a seguir. O rendimento dessa receita \u00e9 de 1 temaki, multiplique de acordo com a quantidade desejada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30217 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120312147_118073496714049_2128214224281699172_n.jpg\" alt=\"\" width=\"807\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120312147_118073496714049_2128214224281699172_n.jpg 807w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120312147_118073496714049_2128214224281699172_n-300x189.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120312147_118073496714049_2128214224281699172_n-768x484.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120312147_118073496714049_2128214224281699172_n-500x315.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 807px) 100vw, 807px\" \/><\/p>\n<h2>Atum selado<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Uma pe\u00e7a de atum grande e fresca (cerca de 200 g)<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Azeite para untar<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Pimenta-do-reino em gr\u00e3os<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Sal grosso ou flor de sal<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">50 g de gergelim preto e branco torrados<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Unte o atum com o azeite. Em um superf\u00edcie limpa, misture o sal, o gergelim e a pimenta-do-reino macerada. Enrole o atum untado na mistura at\u00e9 que ele fique todo coberto. Esquente bem uma frigideira grande e coloque um pouco de azeite. Doure o atum por 3 ou 4 minutos de cada lado, ele deve ficar com o centro ainda cru. Sirva em seguida.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30221 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120192167_118073650047367_1310196708341585288_n.jpg\" alt=\"\" width=\"815\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120192167_118073650047367_1310196708341585288_n.jpg 815w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120192167_118073650047367_1310196708341585288_n-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120192167_118073650047367_1310196708341585288_n-768x481.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120192167_118073650047367_1310196708341585288_n-500x313.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 815px) 100vw, 815px\" \/><\/p>\n<h2>Temaki<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>55 g de arroz japon\u00eas (veja como fazer no primeiro item dessa mat\u00e9ria)<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Metade de uma folha de alga japonesa (nori)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher de caf\u00e9 de gergelim<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">12 g de manga<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">6 g de pepino<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">20 g de kani<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Molho shoyu para servir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Desfie o kani com as m\u00e3os, para separar as tiras. Reserve. Corte o pepino em tirinhas bem finas e reserve. Corte a manga em fatias mais grossas e reserve tamb\u00e9m. Pegue uma folha de alga japonesa, vendida em supermercados, e corte na metade. Coloque a alga na m\u00e3o no sentido do comprimento, com o lado crespo para cima. Espalhe o arroz por cima da alga at\u00e9 mais ou menos sua metade. Salpique o gergelim no arroz. Adicione o recheio de pepino, kani e manga e enrole em forma de um cone, come\u00e7ando pela pontinha esquerda da alga. Sirva com shoyu. O rendimento dessa receita \u00e9 de 1 temaki, multiplique de acordo com a quantidade desejada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30225 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120224689_118072693380796_6445514451986362495_n.jpg\" alt=\"\" width=\"830\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120224689_118072693380796_6445514451986362495_n.jpg 830w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120224689_118072693380796_6445514451986362495_n-300x184.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120224689_118072693380796_6445514451986362495_n-768x471.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120224689_118072693380796_6445514451986362495_n-500x307.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 830px) 100vw, 830px\" \/><\/p>\n<h2>Sunomono<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 pepino japon\u00eas<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher (sopa) de sal<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">3 colheres (sopa) de vinagre de arroz<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">2 colheres (sopa) de a\u00e7\u00facar<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">2 colheres (sopa) de gergelim branco e preto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Lave bem o pepino e corte-o em fatias bem fininhas. Em seguida, em um prato fundo, tempere-os com o sal, misturando bem. Os pepinos v\u00e3o desidratar, liberando muita \u00e1gua, ent\u00e3o transfira as fatias para um escorredor com um prato embaixo, deixando assim por 15 minutos. Em uma panela, coloque o a\u00e7\u00facar, o vinagre e ligue em fogo baixo. Deixe aquecer at\u00e9 que o a\u00e7\u00facar derreta e se misture ao vinagre, mas n\u00e3o deixe ferver. Reserve e deixe esfriar. Enx\u00e1gue os pepinos em \u00e1gua corrente para tirar o excesso de sal. Depois, esprema bem com as m\u00e3os para tirar o excesso de \u00e1gua. Ap\u00f3s secar com um papel toalha, tempere os pepinos com o molho de vinagre e a\u00e7\u00facar. Sirva com gergelim por cima.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-30229 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120245447_118073593380706_9142748598400918508_n.jpg\" alt=\"\" width=\"818\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120245447_118073593380706_9142748598400918508_n.jpg 818w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120245447_118073593380706_9142748598400918508_n-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120245447_118073593380706_9142748598400918508_n-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/120245447_118073593380706_9142748598400918508_n-500x311.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 818px) 100vw, 818px\" \/><\/p>\n<h2>Guioza de carne<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>40 g de carne bovina mo\u00edda<span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">25 g de repolho<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">5 g de nir\u00e1<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">5 g de miss\u00f4 (pasta de soja)<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">10 g de cebola picada<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher (caf\u00e9) de gengibre ralado<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher (caf\u00e9) de alho picado<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher (caf\u00e9) de shoyu<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">1 colher (caf\u00e9) de \u00f3leo de gergelim<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text_exposed_show\">Massa de gyoza (facilmente encontrada em lojas especializadas)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Em uma bacia, misturar bem todos os ingredientes. Com um pano, tor\u00e7a bem a mistura para retirar o m\u00e1ximo de l\u00edquido. Com a massa aberta sobre uma das m\u00e3os, acrescente o equivalente a uma colher (sopa) da mistura, e feche a massa em meia lua, dobrando uma das bordas em forma de ondas e juntando as borda com o aux\u00edlio de \u00e1gua. Ou seja, molhe com a \u00e1gua as bordas da massa conforme for fechando. Agora \u00e9 a hora de fritar os pasteizinhos: esquente uma frigideira em fogo alto, coloque a guioza e, em seguida, acrescente um ter\u00e7o de copo de \u00e1gua. Feche a frigideira com uma tampa. Um pouco antes de secar a \u00e1gua, acrescente o \u00f3leo de gergelim e deixe tostar levemente. Retire a frigideira do fogo e com uma esp\u00e1tula retire as guiozas. Sirva com molho shoyu e \u00f3leo de gergelim.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arroz japon\u00eas Ingredientes: 2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de arroz japon\u00eas (gr\u00e3o curto) 3 x\u00edcaras de ch\u00e1 de \u00e1gua 2 colheres de ch\u00e1 de sal 3 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar \u00bd x\u00edcara de ch\u00e1 de vinagre de arroz Prepara\u00e7\u00e3o: Lave o arroz em uma peneira at\u00e9 que a \u00e1gua passe pelo arroz e escorra l\u00edmpida&#8230;.<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/pt-pt\/receitas-faceis-e-gostosas-de-comida-japonesa\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[13792],"tags":[],"class_list":["post-30179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receitas f\u00e1ceis e gostosas de comida japonesa! 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