{"id":9267,"date":"2017-06-05T00:00:00","date_gmt":"2017-06-04T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irenemilito.it\/cetona-de-frambuesa-favorece-la-perdida\/"},"modified":"2017-06-05T00:00:00","modified_gmt":"2017-06-04T22:00:00","slug":"cetona-de-frambuesa-favorece-la-perdida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.irenemilito.it\/es\/cetona-de-frambuesa-favorece-la-perdida\/","title":{"rendered":"Cetona de frambuesa \u00bfFavorece la p\u00e9rdida de peso?"},"content":{"rendered":"
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Complementos nutricionales para adelgazar \u00bfFuncionan?<\/b>
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\nAdelgazar sin hacer esfuerzo, sin pasar hambre, sin practicar ning\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico para quemar las calor\u00edas que consumimos en exceso; es el sue\u00f1o de cualquiera. Pero debemos reconocer que el hecho de adelgazar no se produce as\u00ed, de la noche a la ma\u00f1ana, ni existen productos milagrosos que hagan todo esto por ti. Adelgazar de forma adecuada se basa en cuidar la alimentaci\u00f3n, equilibrar el gasto cal\u00f3rico con el consumo de calor\u00edas, practicar deporte de forma regular y sentirse bien con uno mismo. El hecho de lograr los objetivos de forma m\u00e1s r\u00e1pida hace que se investiguen multitud de complementos nutricionales que nos ayuden a adelgazar, y es por ello, que cada d\u00eda se extiende m\u00e1s el uso de ciertos complementos para adelgazar. De hecho los encontramos en supermercados y grandes superficies para pon\u00e9rnoslo todo m\u00e1s f\u00e1cil a\u00fan si cabe. Este es el caso de la cetona de frambuesa, un complemento nutricional que se utiliza para perder peso de forma r\u00e1pida. A continuaci\u00f3n te ofrecemos toda la informaci\u00f3n necesaria al respecto sobre este complemento que act\u00faa como quema grasas.<\/p>\n

Otros beneficios de la cetona de frambuesa<\/b>
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<\/b>De entre los usos y beneficios que se le atribuyen a este compuesto qu\u00edmico podemos encontrar que ayuda a aumentar la masa muscular y favorece el crecimiento del cabello despu\u00e9s de sufrir per\u00edodos de alopecia. Ante estos dos posibles beneficios, hemos de destacar que no hay consenso cient\u00edfico y que no est\u00e1 probado con bases s\u00f3lidas la efectividad de estos beneficios que se le atribuyen, lo que s\u00ed es cierto es que algunos champ\u00fas para la ca\u00edda del cabello y para aumentar la densidad capilar incluyen este compuesto en su formulaci\u00f3n. Adem\u00e1s de los beneficios mencionados act\u00faa tambi\u00e9n como antioxidante, lo que nos previene del envejecimiento prematuro de las c\u00e9lulas.<\/p>\n

\u00bfPuede tener efectos secundarios?<\/b>
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<\/b>Evidentemente s\u00ed, cualquier pastilla ya sea natural o sintetizada qu\u00edmicamente puede tener efectos secundarios. La cetona de frambuesa, a pesar de haber sido estudiada, es un complemento que resulta seguro, aunque no hay consenso cient\u00edfico sobre su uso en humanos y sobre sus propiedades. Como cualquier pastilla que ayude a adelgazar, se deben valorar muchos aspectos que a veces son dif\u00edciles de separar de la evidencia cient\u00edfica; como es el caso de que se consiga adelgazar sin modificar la dieta, o modific\u00e1ndola. Todos los factores se ven involucrados en los resultados, por lo que debemos ser cautos a la hora de consumir cualquier complemento y estar atento a posibles s\u00edntomas o efectos secundarios. Los efectos secundarios de este suplemento no son severos, pero debemos vigilarlos. Uno de los m\u00e1s comunes es que como act\u00faa como como quemagrasas por una acci\u00f3n termog\u00e9nica, es decir, aumentando la temperatura; este hecho puede derivar en que notemos cierto nerviosismo o hiperactividad. Por lo que podemos notar como si hubi\u00e9ramos tomado cafe\u00edna. Esto puede producir cierto nivel de ansiedad en las personas si no se mueven mucho; por lo que puedes aprovechar este exceso de actividad y este est\u00edmulo del metabolismo, para realizar alg\u00fan deporte y que la p\u00e9rdida de peso sea m\u00e1s efectiva. Tambi\u00e9n podemos notar cambios en la presi\u00f3n arterial y el ritmo card\u00edaco; as\u00ed como palpitaciones. Otro efecto secundario, este de mayor gravedad si se consume de forma prolongada, es que se puede ver alterada la gl\u00e1ndula tiroidea. Esta gl\u00e1ndula se ocupa de la regulaci\u00f3n del metabolismo y la cetona de frambuesa altera el metabolismo de forma natural, por lo que un uso prolongado de este suplemento no es recomendable. El problema es que \u00e9stos efectos secundarios son referidos por personas que han probado el consumo de la cetona de frambuesa, pero no hay estudios cient\u00edficos suficientes que avalen todos ellos, tanto los beneficios de \u00e9sta como los posibles efectos secundarios.<\/p>\n

Contraindicaciones de la cetona de frambuesa<\/b>
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<\/b>Es importante destacar que debemos poner en conocimiento de nuestro m\u00e9dico el consumo de cualquier complemento o suplemento nutricional si padecemos alguna enfermedad. Adem\u00e1s no est\u00e1 de m\u00e1s consultarle a nuestro m\u00e9dico sobre su consumo para que nos aconseje personalmente. La cetona de frambuesa est\u00e1 contraindicada por no haber suficientes estudios s\u00f3lidos que prueben su seguridad en pacientes:<\/p>\n