{"id":32174,"date":"2020-12-18T11:39:04","date_gmt":"2020-12-18T10:39:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irenemilito.it\/?p=32174"},"modified":"2020-12-18T11:39:04","modified_gmt":"2020-12-18T10:39:04","slug":"recetas-navidenas-de-unas-ricas-y-deliciosas-ensaladas-para-la-cena-de-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.irenemilito.it\/es\/recetas-navidenas-de-unas-ricas-y-deliciosas-ensaladas-para-la-cena-de-navidad\/","title":{"rendered":"Recetas navide\u00f1as de unas ricas y deliciosas ensaladas para la cena de navidad"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32175 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o.jpg\" alt=\"\" width=\"1365\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o.jpg 1365w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o-333x500.jpg 333w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131093895_2857199367941226_4400286562378355485_o-866x1300.jpg 866w\" sizes=\"(max-width: 1365px) 100vw, 1365px\" \/><\/p>\n<h2>Ensalada navide\u00f1a de manzana con nuez<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 yogur, Oikos\u00ae con Coco Rallado<\/li>\n<li>5 manzanas, de diferentes colores<\/li>\n<li>2 ramas de apio, cortado en medias lunas<\/li>\n<li>1 taza de uvas verdes, cortadas por la mitad<\/li>\n<li>1\/2 tazas de ar\u00e1ndano<\/li>\n<li>2\/3 tazas de nuez, troceada<\/li>\n<li>1\/2 tazas de az\u00facar<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Preparaci\u00f3n:\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Corta la manzana en cubos y m\u00e9zclalas con el apio, las uvas y ar\u00e1ndano en un recipiente o refractario. Agrega el yogurt Oikos\u00ae con Coco rallado y mezcla perfectamente. Reserva en el refrigerador. En un sart\u00e9n agrega el az\u00facar y ll\u00e9valo al fuego a temperatura media para que se funda el az\u00facar. Cuando el az\u00facar adquiera un color cobre, agrega la nuez de golpe y m\u00e9zclala para que se adhiera el caramelo a la nuez, retira del sart\u00e9n y vac\u00eda en una tabla para enfriarlas, pica con cuchillo. Agrega la nuez a la ensalada. Sirve .<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32179 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131277008_2857199231274573_7298761135864477897_o.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"676\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131277008_2857199231274573_7298761135864477897_o.jpg 1200w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131277008_2857199231274573_7298761135864477897_o-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131277008_2857199231274573_7298761135864477897_o-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131277008_2857199231274573_7298761135864477897_o-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131277008_2857199231274573_7298761135864477897_o-500x282.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Ensalada navide\u00f1a vegana<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1\/4 tazas de jugo de naranja, para aderezo<\/li>\n<li>1 cucharada de salsa de soya, para aderezo<\/li>\n<li>2 cucharadas de mostaza, para aderezo<\/li>\n<li>4 cucharadas de miel de agave<\/li>\n<li>1 taza de aceite de ajonjol\u00ed, para aderezo<\/li>\n<li>1 cucharada de vinagre de manzana, para aderezo2 tazas de kale, para ensalada<\/li>\n<li>2 tazas de lechuga romana, para ensalada<\/li>\n<li>1\/2 tazas de ar\u00e1ndano deshidratado, para ensalada<\/li>\n<li>1 manzana, cortada en medias lunas delgadas<\/li>\n<li>2 mandarinas, en supremas, para ensalada<\/li>\n<li>1\/2 cebollas moradas, fileteada, para ensalada<\/li>\n<li>1\/4 tazas de nuez, para ensalada<\/li>\n<li>1\/2 tazas de pepita, de calabaza, para ensalada<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n<p>En un cuenco mezcla los ingredientes del aderezo hasta conseguir una emulsi\u00f3n. Vierte el aderezo en un recipiente y reserva. En un recipiente para ensalada mezcla todos los ingredientes con un poco de la vinagreta que hiciste con anterioridad. Sirve y disfruta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32183 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131078348_2857199284607901_2378456394687281644_o.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131078348_2857199284607901_2378456394687281644_o.jpg 1200w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131078348_2857199284607901_2378456394687281644_o-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131078348_2857199284607901_2378456394687281644_o-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131078348_2857199284607901_2378456394687281644_o-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131078348_2857199284607901_2378456394687281644_o-500x333.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Ensalada navide\u00f1a de qu\u00ednoa<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>4 tazas de agua<\/li>\n<li>1 cucharada de sal<\/li>\n<li>2 tazas de quinoa, enjuagada<\/li>\n<li>1 br\u00f3coli, blanqueado<\/li>\n<li>1 manojo de esp\u00e1rragos, en trozos, blanqueados<\/li>\n<li>2 tazas de uvas rojas<\/li>\n<li>1 taza de ar\u00e1ndano<\/li>\n<li>1 taza de nuez caramelizada, en trozos<\/li>\n<li>1 taza de Oli De Nutrioli\u00ae Aceite De Oliva, para la vinagreta<\/li>\n<li>2 dientes de ajo, finamente picados, para la vinagreta<\/li>\n<li>1 1\/2 tazas de jugo de lim\u00f3n, para la vinagreta<\/li>\n<li>3 cucharadas de jugo de naranja, para la vinagreta<\/li>\n<li>1 cucharadita de sal, para la vinagreta<\/li>\n<li>1\/2 cucharaditas de pimienta, para la vinagreta<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n<p>En una olla a fuego medio, hierve el agua con la sal y agrega la qu\u00ednoa. Baja el fuego y cocina tapada 20 minutos. Enfr\u00eda. En un cuenco, mezcla la qu\u00ednoa con el br\u00f3coli, los esp\u00e1rragos, las uvas, los ar\u00e1ndanos y las nueces. Para la vinagreta, machaca el ajo con el Aceite Oli de Nutrioli\u00ae. Agrega los jugos, la sal y la pimienta y emulsiona con el aceite.Sirve la ensalada con la vinagreta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32187 size-full\" src=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131204957_2857199311274565_8292815664872755987_o.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131204957_2857199311274565_8292815664872755987_o.jpg 1200w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131204957_2857199311274565_8292815664872755987_o-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131204957_2857199311274565_8292815664872755987_o-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131204957_2857199311274565_8292815664872755987_o-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.irenemilito.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/131204957_2857199311274565_8292815664872755987_o-500x333.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Ensalada navide\u00f1a de manzana con pina<\/h2>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>8 manzanas golden, sin c\u00e1scara<\/li>\n<li>1\/2 litros de crema<\/li>\n<li>1\/2 latas de pi\u00f1a en alm\u00edbar<\/li>\n<li>10 nueces, molidas finamente<\/li>\n<li>Al gusto de pasita<\/li>\n<li>1 lata de leche condensada<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Preparaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n<p>Corta todas las manzanas en cuadritos, luego corta en tri\u00e1ngulos la pi\u00f1a y mezclalos en un taz\u00f3n grande. Agrega la nuez molida y las pasitas. Agrega medio litro de crema, la mitad del alm\u00edbar de la lata de pi\u00f1a y la leche condensada para que no quede muy l\u00edquido. Revuelve todo hasta que alcanzar una mezcla uniforme.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ensalada navide\u00f1a de manzana con nuez Ingredientes: 2 yogur, Oikos\u00ae con Coco Rallado 5 manzanas, de diferentes colores 2 ramas de apio, cortado en medias lunas 1 taza de uvas verdes, cortadas por la mitad 1\/2 tazas de ar\u00e1ndano 2\/3 tazas de nuez, troceada 1\/2 tazas de az\u00facar Preparaci\u00f3n:\u00a0 Corta la manzana en cubos y&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/www.irenemilito.it\/es\/recetas-navidenas-de-unas-ricas-y-deliciosas-ensaladas-para-la-cena-de-navidad\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":32191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[3800],"tags":[],"class_list":["post-32174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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