La gran discusi\u00f3n del siglo. El Madrid Bar\u00e7a de la nutrici\u00f3n. Que debemos eliminar de nuestra dieta, las grasas o los carbohidratos? Las dietas m\u00e1s seguidas y comunes en el mundo gritan que las grasas. Los estudios recalcan que los hidratos de carbono. Es la historia interminable: dietas hipocaloricas vs dietas cetog\u00e9nicas. Pero aunque la discusi\u00f3n nunca termina, los argumentos no dejan lugar a dudas. Al comprar los resultados obtenidos con cada una de ellas, se ha podido similares, aunque con las dietas cetog\u00e9nicas se logra una mayor p\u00e9rdida de peso. Como la dieta keto incorpora mayores proporciones de grasas de origen vegetal, se logran mejores sustanciales en el perfil lip\u00eddico, que se traduce en un mayor reducci\u00f3n de los niveles sangu\u00edneos de colesterol. Una ventaja adicional de las dietas cetog\u00e9nicas es que la p\u00e9rdida de peso ocurre en la masa grasa, y no en la masa muscular.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La gran discusi\u00f3n del siglo. El Madrid Bar\u00e7a de la nutrici\u00f3n. Que debemos eliminar de nuestra dieta, las grasas o los carbohidratos? Las dietas m\u00e1s seguidas y comunes en el mundo gritan que las grasas. Los estudios recalcan que los hidratos de carbono. Es la historia interminable: dietas hipocaloricas vs dietas cetog\u00e9nicas. Pero aunque la…<\/p>\n