La anemia es una enfermedad que se dan en muchas mujeres y hombres del mundo (aunque con mayor frecuencia se dan en las mujeres debido a menstruaciones frecuentes o abundantes) y se debe a una deficiencia de gl\u00f3bulos rojos; es decir, se da cuando el conteo de gl\u00f3bulos rojos es mucho m\u00e1s bajo de lo normal. En algunos casos, se da tambi\u00e9n una cantidad de gl\u00f3bulos rojos adecuada, sin embargo la cantidad de hemoglobina que tienen estos gl\u00f3bulos rojos es muy baja. Cuando a una persona se la diagnostica anemia, esto quiere decir que su cuerpo no est\u00e1 recibiendo la cantidad de oxigeno que debe en la sangre, la que hace que las personas que tienen anemia se sientan cansadas o incluso puedan tener dolores de cabeza frecuentes, falta de aliento o mareos entre otros s\u00edntomas. Esto depende mucho del nivel de anemia que se tenga.<\/p>\n
En caso de que la anemia no se trate a tiempo, se pueden causar lesiones en el coraz\u00f3n o en algunas zonas de cerebro; tambi\u00e9n se pueden presentar danos en otros \u00f3rganos y en casos de anemia grave, se pueden llegar a la muerte.<\/p>\n
Cu\u00e1ndo se tienen problemas de anemia con nuestros hijos adolescentes, se debe tener mucho cuidado y tratar con un especialista desde el principio para que no desemboque en casos de anorexia.<\/p>\n
Son muchas las partes del cuerpo que se encargan de producir gl\u00f3bulos rojos, sin embargo, la mayor\u00eda de los gl\u00f3bulos rojos nacen en la zona de la m\u00e9dula \u00f3sea. Una vez que nacen los gl\u00f3bulos rojos, estos tienen una duraci\u00f3n entre 90 y 120 d\u00edas, muriendo despu\u00e9s. En este momento, el cerebro manda una senal a la m\u00e9dula \u00f3sea para que comience a crear nuevos que se volver\u00e1n a distribuir por el cuerpo. Una vez que se han creado nuevos gl\u00f3bulos rojos, por medio de la hemoglobina se llevan a los diferentes partes del cuerpo y a la zona de los pulmones, adem\u00e1s, la hemoglobina es la encargada de darle el color a los gl\u00f3bulos rojos. Cuando se presenta la anemia es porque dicha persona no cuenta con la suficiente hemoglobina lo que hace que los gl\u00f3bulos rojos no lleguen al cuerpo. Adem\u00e1s, para la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos se debe contar una cantidad de minerales, nutrientes y vitaminas adecuados. En caso de que no se presenten en el cuerpo, los gl\u00f3bulos rojos no se puede formar y esto pasa por las siguientes razones:<\/p>\n
En caso de que la anemia se presente el cuerpo de forma leve no se notan los s\u00edntomas, sin embargo, si no se trata se va desarrollando lentamente.<\/p>\n
Una vez que se detectan los s\u00edntomas, se debe acudir al m\u00e9dico para que nos pueda dar una mejor opini\u00f3n. En algunos de los ex\u00e1menes f\u00edsicos que realizar\u00e1 nuestro m\u00e9dico con el fin de poder saber si realmente tenemos problemas de anemia, puede encontrar: soplo cardiaco, problemas de frecuencia card\u00edaca, hipertensi\u00f3n arterial y piel p\u00e1lida. Otros tipos de anemia pueden dar otros resultados en su examen f\u00edsico. Los test de sangre, son las pruebas m\u00e1s utilizadas para diagnosticar algunos tipos habituales de anemia, pueden medir:<\/p>\n
Los tratamientos para los problemas de anemia son:<\/p>\n
El tratamiento debe ser recetado por el m\u00e9dico.<\/p>\n
La anemia es un enfermedad que va empeorando de forma gradual, por lo que se debe tener en cuenta que si no se trata se puede complicar hasta el punto en el que se necesita ayuda urgente. Cuando la anemia se tiene durante mucho tiempo, esto hace que el oxigeno llegue a los \u00f3rganos en bajos niveles, lo que puede ir haciendo que los \u00f3rganos se atrofien y que acabe en un ataque card\u00edaco.<\/p>\n
Te citamos algunos de los remedios caseros y naturales m\u00e1s conocidos para tratar este problema.<\/p>\n
El lim\u00f3n es una buena fuente de vitamina C, la cual ayuda a que el hierro de los alimentos se asimile mejor. El perejil es rico en hierro, por ello combinado con el lim\u00f3n lo hacen una excelente combinaci\u00f3n. Corta en trocitos un manojo de perejil, an\u00e1delo a la batidora junto a un vaso de agua y el zumo de un lim\u00f3n. B\u00e1telo todo junto y listo con ello te saldr\u00e1 un jugo perfecto para tratar la anemia, eso s\u00ed el sabor es un poco fuerte, pero es excelente para tratar este problema.<\/p>\n
Con estas tres plantas podremos hacer un jugo con un alt\u00edsimo aporte en hierro dado que estos tres vegetales son muy ricos en este mineral. En una batidora anade dos vasos de agua, junto a los berros (4 manojos), una betabel o remolacha y un par de manojos de espinacas. Y listo, todo ello bien licuado tendr\u00e1s un rico jugo en hierro para tomar a diario y as\u00ed tratar la anemia.<\/p>\n
Tanto el polen como la jalea real, ayudan a incrementar el nivel de los gl\u00f3bulos rojos en sangre, por lo que es un excelente remedio natural contra esta afecci\u00f3n. Toma una cucharadita diaria de polen molido junto a una de jalea real, puedes mezclar con zumo o agua.<\/p>\n
Los dos alimentos vegetales son una rica fuente de hierro. Podemos prepararnos una infusi\u00f3n de ellos, en una taza con agua caliente anadir una cucharadita de diente de le\u00f3n seco o hojas secas de ortiga.<\/p>\n
Una ensalada con variedad de ingredientes y hojas frescas es una magnifica y excelente fuente en hierro. Podemos anadirle a los cl\u00e1sicos tomates y lechugas; espinaca cruda, berros, zanahorias, frutos secos, semillas de girasol o calabaza, cebolla, pistachos, pinones y alinarla con aceite de oliva y un peque\u00f1o chorrito de zumo de lim\u00f3n.<\/p>\n
Seguido te enumero 10 recomendaciones y consejos que ayudan en su prevenci\u00f3n y tratamiento:<\/p>\n
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Que es la anemia? La anemia es una enfermedad que se dan en muchas mujeres y hombres del mundo (aunque con mayor frecuencia se dan en las mujeres debido a menstruaciones frecuentes o abundantes) y se debe a una deficiencia de gl\u00f3bulos rojos; es decir, se da cuando el conteo de gl\u00f3bulos rojos es mucho…<\/p>\n