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Ensalada de fresa y espinaca

Posted on Nov 2nd, 2017
by Irene Milito
Categories:
  • Recetas

Porciones: 4-6

Ingredientes:

  • 50 gr de fresas, cortadas por la mitad
  • 50 gr de hojas de espinaca, lavadas y cortadas en rodajas finas
  • Media cebolla, picada en cubitos
  • 1 cucharadita de Stevia
  • 1 aguacate pelado, sin semillas y cortado
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal

Preparación:

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente para ensalada. Espolvorear con sal y aceite de oliva. Disfruta. La mayoría de las veces, usted puede estar satisfecho con fresas congeladas. Por lo general, se han congelado directamente o poco después de la cosecha, por lo que la calidad es suficientemente buena.

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Irene Milito

Chi sono

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Ciao e benvenuti, mi chiamo Irene Milito e vivo a Cosenza in Calabria. Fin da piccola ho avuto la passione per la cucina e la vita sana in generale. Tutti i miei consigli sono sicuri al 100% e le ricette sono super collaudate, realizzare con ingredienti sani e semplici, ma soprattutto realizzate con tanto amore e passione per la cucina.

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