Mes: enero 2019

Esta dieta elimina el alcohol, las grasas y carbohidratos. Esto incluye las mantequillas, margarinas de todo tipo, aceites vegetales, de oliva, paltas, cremas, chocolates, helados, pasteles, tortas, galletas y queques....

Paso 1 Desayuno día  1/2 tomate Rebanada de pan tostado 2 cucharadas de crema de cacahuate sin sal 1 té verde o café sin leche Paso 2 Comida 1/2 taza...

Pero todo el mérito no se lo lleva al señor Atkins. La dieta cetogénica fue sufriendo modificaciones y variaciones conforme la ciencia cambiaba las bases nutricionales. Así, en el ano...