Ricette light Archivi - IreneMilito.it

Home
Ricette light

Ricette Light

Le ricette più leggere e gustose per mantenere la linea, e senza perdere il gusto!

Pappa al pomodoro con cialde di parmigiano

Ricette light

Anche il sedano, oltre ai pomodori, è un amico dell’abbronzatura: infatti questo ortaggio è una buona fonte di vitamina A. Ingredienti 180g Pomodori maturi 300g Pane toscano raffermo a pezzetti...

Like 2

Comment

Panna cotta allo yogurt con frutti rossi

Un dessert irresistibile ma decisamente calorico a causa dell’abbondante presenza della panna. L’introduzione di yogurt e latte permette di dimezzarne calorie e grassi, ma non il gusto. Ingredienti 200 gr...

Comment

Quiche light alle zucchine e pomodorini

Ricette light

Le zucchine, verdure molto ricche di acqua e con uno...

Comment

Una lasagna light: ecco come prepararla

In questa sfoglia fatta in casa l’acqua sostituisce le uova:...

Comment

Insalata di couscous con pomodori e cetrioli

Il tabbouleh è un piatto freddo della tradizione medio orientale....

Comment

Zucchine ripiene di cuscus e feta

Cooking Time: 45 minuti

Ricette light

Italiana

Comment

Green smoothie kiwi mela avocado e zenzero

Questa ricetta è un’ottima fonte di antiossidanti. L’avocado è ricco di vitamina E, che aiuta a combattere i radicali liberi, e di acido oleico (componente principale dell’olio d’oliva), che contribuisce...

Like 1

Comment